|
Als ervaren en erkend docent geef ik al jaren met veel plezier lessen en workshops op het gebied van yoga, sport, dans en mindfulness. Daarnaast heb ik als professionele performer en danseres ruime ervaring met het werken voor zowel grote als kleine groepen en binnen de gastvrijheidssector.
Je kunt bij mij terecht voor:
Lessen en workshops zijn altijd afgestemd op jouw wensen of die van je groep. Persoonlijk, creatief en met aandacht. Ook kunnen deze online worden aangeboden. Stuur gerust een berichtje voor meer info of om een les of workshop te boeken. Zin om eens kennis te maken? Als zelfstandige docent geef ik lessen en programma’s die ik zelf ontwikkel. Neem gerust contact op voor de mogelijkheden. Je kunt ook via een gratis dagpas vrijblijvend meedoen met een van mijn lessen bij INDOOR ACTION. Samen met Wynonna Stoové heb ik speciaal voor sportcentrum INDOOR ACTION het programma THE ESSENCE gecreëerd. Ook kan je kennis maken met een van mijn yogalessen of RHYTHM'N RIDE. Ik ontvang je graag! Leuke tip Boek een originele activiteit zoals GROUNDED of geef een sessie of lespakket cadeau – verrassend, verbindend en origineel. |
* Tijdens mijn studie aan de ArtEZ Hogeschool voor de Kunsten deed ik onderzoek naar het belang van een goede conditie in de professionele dans- en theaterwereld. Op basis daarvan ontwikkelde ik lessen die niet alleen het lichaam, maar ook het welzijn versterken. Inmiddels geef ik met veel plezier les aan verschillende opleidingen, waaronder ArtEZ in Arnhem. “Every small step makes a big change in the
long term. Just start with your first step.” |
Ervaringen van anderen
|
"Margot gently invites you to explore and expand your boundaries. She helped me create a positive mindset that got me way further then when I am pushed. She is in contact, hears you, sees you, which made it safe for me to work out and grow more then I could have ever imagined!"
Aranka |
"Positieve energie, heldere instructies & oprechte toewijding. Een lieve vrouw met een groot hart. " Olga
|
"Hot yoga was wel even wat pittiger dan de yin yoga die ik normaal doe. Maar het was een mooie uitdaging. De instructies van Margot waren duidelijk. Ze was relaxed en de les had een lekkere energie. Heel blij mee. Net als de Vinyasa lessen van Margot. Namaste!"
Berry |
" We begonnen de sessie met een Pranayama ademhalingsoefening, waardoor ik direct in mijn lichaam kon landen. De flow van de oefeningen die wij uitvoerde gaven mij een gevoel van ruimte in mijn lijf en geest en lieten mij achter met een gevoel van balans. De aandacht die ze voor mij had maakte het een hele fijne les ervaring. Ze kan precies inhaken daar waar nodig is en tegelijkertijd de uitdaging bij je opzoeken. Ik kan iedereen die op zoek is naar meer diepte in zijn of haar yoga practice aanraden een keer een 1 op 1 sessie bij haar uit te proberen. Dankjewel Margot, tot snel! " Wynonna
|
"Krachtig, zacht, sterk, gedragen en gezien. Zo voelde ik me na de privé yoga sessie van Margot. Ze weet precies aan te voelen wat ik nodig heb. Daarbij vult haar gevoel voor mens en ziel, haar professionaliteit en kennis als yoga docent elkaar perfect aan. " Pebbles
|
"Super bedankt voor alle mooie lessen, je interesse en liefde." Eline
|